Seminare

Jugendburg Sensenstein
25. - 27.10.2024

"Achtsamkeit durch bewegte Entspannung"
Seminar auf der Jugendburg Sensenstein

An diesem Wochenende werden Übungen aus dem Yoga und der Stressbewältigung, mal in der Stille, mal aktiv, abwechselnd angeboten. Dabei können neue Impulse für den Alltag und die persönliche Entwicklung gesetzt werden. Schweigephasen begleiten den Tag. Bitte eine rutschfeste Mate, eine Sitzunterlage, dicke Socken, eine Trinkflasche und eine Decke für die Entspannung mitbringen.
Kursnr.: 242-17385 Kosten: 225,00 € Leistungen: Ü/EZ, VP, Seminargebühr (DZ auf Anfrage möglich)