Seminare
15. - 18.07.2024
"Zeit für dich... zum regenerieren... auftanken... Kraft schöpfen... entspannen"
- Kloster Bursfelde -
Anreise am Montag 15.07.
ab 15 Uhr möglich – Café & Tee stehen zur Begrüßung im Vorraum
ab 17.00 finde deinen Platz im Raum „Raum einrichten“
18.30 Abendessen
19.30 Kennenlernen / Ankommen / Yoga Einheit – beinhaltet Therapheutisches und Yin Yoga
Dienstag 16.07.
Wir beginnen im schweigen und beeenden die Stille nach dem Fruhstück
7.30 Meditation je nach Wetterlage drin oder draußen / wird angeleitet
8.30 Frühstück
10.00 Yoga beinhaltet Therapheutisches und Yin Yoga
12.30 Mittagessen
14.30 Café und Kuchen
16.30 Meditation
18.00 Abendgebet in der Kloster Kirche wird vom Haus angeleitet
18.30 Abendessen
19.30 Schauen was der Tag dir gebracht hat… Yoga & Tagesrückblick
Mittwoch 17.07.
Wir beginnen im schweigen und halten inne bis nach dem Mittagessen
7.30 Meditation je nach Wetterlage drin oder draußen
8.30 Frühstück
10.00 Yoga beinhaltet Therapheutisches/- und Yin Yoga
12.30 Mittagessen
16.30 Meditation eine Mischung aus aktiven und passiven
18.00 Abendgebet in der Kloster Kirche wird vom Haus angeleitet
18.30 Abendessen
19.30 Yoga & Tagesrückblick
Donnerstag 18.07.
7.00 Yoga in der Stille/ schweigen
8.30 Frühstück
Tasche packen und das Zimmer räumen
10.00 Zeit für….Wiederholungen…
12.00 Mittagessen /Seminar Ende
Mitzubringen:
Yoga Matte, eine oder zwei Decken, Hausschuhe, bequeme (warme) Kleidung, für die Geh Meditation festes Schuhwerk, etwas zum schreiben, (wer hat) bringt Fränklin bälle & Theraband und Yoga Gurt mit.
Bettwäsche und Handtücher sind im Zimmer vorhanden!
Das Seminar kostet inkl. Übernachtung & Vollverpflegung im
EZ 480€ im DZ 430€
Bitte um schriftliche Anmeldung, EZ oder DZ und mit wem. Wer vegetarisch oder eine andere Verpflegung wünscht, schreibt es dazu.
Überweisung der Seminargebühr bis zum 2. April 2024