Meditation
Lo más bonito que puedes oir, es el silencio.
Das schönste was du hören kannst, ist die Stille.
Um Frieden auf der Welt zu haben, brauchen wir Frieden auf jedem Kontinent.
Um Frieden auf jedem Kontinent zu haben, brauchen wir Frieden in jedem Land eines Kontinents.
Um Frieden in einem Land zu erreichen, brauchen wir Frieden in jeder Gemeinde.
Um Frieden in jeder Gemeinde zu realisieren, brauchen wir Frieden in jeder kleinen sozialen Einheit, in jedem Haushalt und in jeder Familie.
Um Frieden in jeder Gemeinschaft und Familie zu erreichen, brauchst du Frieden in dir selbst.
Der einzige Ort, an dem Weltfrieden beginnen kann, ist in dir Selbst.
Aus dem Buch von Christian Bischoff - Bewusstheit -
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Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Yoga Form, die zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr. entstanden ist.
Ziel ist es, uns durch Asanas, Atemübungen und Meditation wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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Therapeutisches Yoga
Beim Therapeutischen Yoga gehen wir noch weiter nach innen. Wir erkennen innere wie äußere Gewohnheiten und Haltungen und sind gewillt sie zu verändern.
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Partner Yoga
Partner Yoga stärkt unser Vertrauen. Wir halten und werden gehalten. Durch das gemeinsame Praktizieren entsteht eine einfühlsame Verbindung zu einem anderen Menschen.
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Yin Yoga
Yin Yoga ist das liebevolle und gleichzeitig tiefgehende Einlassen im Körper und im Geist. Du hast Zeit in der Haltung anzukommen.
Seminare
Kurse
Yoga Kurse
14 x in einer Kurseinheit
266 €
Probe / Einzeln
20 €
Einzel Unterricht
Therapeutisches Yoga
Einzelstunde
60 Minuten - 90 €
90 Minuten - 120 €
Das Team
Yoga verbindet mich mit allem.
Mit meinem Geist, alles was ich denke.
Mit meinem Körper, alles was ich fühle.
Mit meinen Emotionen, alles was ich erlebe.
Mit vielen Menschen, die das gleiche suchen, sich selbst, Glück und Frieden.
Ein spiritueller Weg zu mir selbst.
Seit meiner ersten Yoga Stunde 2001 wusste ich, dass es etwas ist, was mich ganzheitlich nährt.
Yoga gibt mir Kraft, Ausdauer und Ruhe.
Durch Yoga habe ich gelernt mich anzunehmen und wertzuschätzen, mich zu akzeptieren so wie ich bin.
Es bringt mir geistigen Frieden.
Mónica Pilar Ortiz Vives
Seit Beginn meiner Berufung biete ich Yoga Einzelstunden, sowie Reiki / Energieübertragungen an. Seit 2006 gebe ich Reiki-Einweihungen.
