Kloster Bursfelde

31.6 - 03.08.2023

Seminar Verlauf bitte schriftlich Anfragen.

Jugendburg und Sportbildungsstätte Sensenstein

 Meditation & Achtsamkeit

Freitag bis Sonntag 2023

„Das schönste was du hören kannst ist die Stille“ (Gandi)  

Die Spotbildungsstätte Sensenstein befindet sich in einer wildgewaschenen waldigen Umgebung. Niester Riesen! Mammutbäume stehen ganz still und hochgewachsen mitten im Wald. Eine Umgebung, die zur Einsicht dient. Wir haben die Möglichkeit, in der Natur wie auch in Seminarräumen auf verschiedene Arten von Meditationen nach innen zu gehen und den Raum in uns wieder zu entdecken. Es werden Schweige, Geh-, Ess- sowie aktive Meditationen angeleitet. Du bekommst Impulse für Deinen Alltag, um Meditation und Achtsamkeit weiter zu praktizieren und zu integrieren. Sanfte Übungen aus dem Yoga werden zwischendurch zur Lockerung angeboten.

Achtsamkeit durch bewegte Entspannung

Freitag bis Sonntag 24.-26.03. + 03.-05.11.2023

An diesem Wochenende werden Übungen aus dem Yoga und der Stressbewältigung, mal in der Stille, mal aktiv abwechselnd angeboten. Dabei können neue Impulse für den Alltag und die persönliche Entwicklung gesetzt werden. Schweigephasen begleiten den Tag.

Nieste Jugendburg Sensenstein über die Vhs an melden

Yin Yoga und Kinesiologie zum Element Holz

Ein wochenende mit Yin Yoga und Übungen aus der Kinesiologie zur Stärkung der Meridiane Gallenblase und Leber.

15.-16.04.2023

Im Yogahaus Ahnatal - www.yogahaus-ahnatal.de

Lass das Glück in dir wachsen

Das Element Holz bringt Wachstum und Veränderung.

Wie sich eine Pflanze der Sonne entgegenstreckt, wenden auch wir uns dem Glück im Leben zu.

An diesem Wochenende hast du die Möglichkeit, Altes hinter dir zu lassen. Du triffst neue Entscheidungen, die dich und dein Umfeld unterstützenn, mehr Leichtigkeit zu leben. Ein Samenkorn des Glücks wächst in dir und füllt deinen Alltag. Glücklich zu sein ist eine Entscheidung.

 Samstag 15.04. und Sonntag jeweils 10 - 17 Uhr

Der Seminarpreis beträgt 180,-€ für 2 Tage

Beide Tage sind einzeln buchbar

1 Tag kostet 90,-€

Suppe und Getränke (Wasser, Tee, Café) gegen Spende

Mitzubringen ist:

Eine 1L Flasche (kann vor Ort gefüllt werden) eigene Yogamatte, Decke, Sitzkissen, evtl. Bolster dicke Socken warme Kleidung im Zwiebellook

Spanien Vinarós 

In Planung!