Yoga
Meditation
Lo más bonito que puedes oir, es el silencio.
Das schönste was du hören kannst, ist die Stille.
Das schönste was du hören kannst, ist die Stille.
Hatha Yoga
Hatha Yoga ist eine Yoga Form, die zu Beginn des 2. Jahrtausend v. Chr. entstanden ist.
Ziel ist es, uns durch Asanas, Atemübungen und Meditation wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Therapeutisches Yoga
Beim Therapeutischen Yoga gehen wir noch weiter nach innen. Wir erkennen innere wie äußere Gewohnheiten und Haltungen und sind gewillt sie zu verändern.
Partner Yoga
Partner Yoga stärkt unser Vertrauen. Wir halten und werden gehalten. Durch das gemeinsame Praktizieren entsteht eine einfühlsame Verbindung zu einem anderen Menschen.
Yin Yoga
Yin Yoga ist das liebevolle und gleichzeitig tiefgehende Einlassen im Körper und im Geist. Du hast Zeit in der Haltung anzukommen.
Einzel-Unterricht
Im Einzel-Unterricht gehe ich auf deine Bedürfnisse ein, gebe dir Raum für deine Empfindung und Wahrnehmung.
Kostbare Zeit die du dir schenkst!
Kostbare Zeit die du dir schenkst!
Reiki
Reiki ist eine Methode der Heilung und Persönlichkeitsentwicklung. Durch das Auflegen der Hände wird Energie übertragen.
Auch Fernbehandlungen sind möglich.
Auch Fernbehandlungen sind möglich.
Seminare
"Yin Yoga" Seminar auf der Jugendburg Sensenstein
"Yin Yoga" Kompaktkurs im Jugendseeheim auf Sylt
"Yin Yoga" Seminar auf der Jugendburg Sensenstein
Jugendseeheim auf Sylt
Kloster Bursfelde
"Yin Yoga" Seminar auf der Jugendburg Sensenstein
Einzel Unterricht
Yoga Kurse
14 x in einer Kurseinheit
238.-€
7 x in Folge
133.-€
3 x in Folge zum Kennenlernen
60.-€
Probe / Einzeln
20.-€
Reiki
Eine Sitzung beinhaltet Vor- und Nachgespräch
40 Minuten
45.-€
60 Minuten
60.-€
90 Minuten
90.-€
Reiki und Yoga
90 Minuten 90.-€
Yoga Einzelstunde
60 Minuten
60.-€
90 Minuten
90.-€
Yoga und Reiki
90 Minuten 90.-€
Das Team
Mónica
Yoga verbindet mich mit allem.
Mit meinem Geist, alles was ich denke.
Mit meinem Körper, alles was ich fühle.
Mit meinen Emotionen, alles was ich erlebe.
Mit vielen Menschen, die das gleiche suchen, sich selbst, Glück und Frieden.
Ein spiritueller Weg zu mir selbst.
Mit meinem Geist, alles was ich denke.
Mit meinem Körper, alles was ich fühle.
Mit meinen Emotionen, alles was ich erlebe.
Mit vielen Menschen, die das gleiche suchen, sich selbst, Glück und Frieden.
Ein spiritueller Weg zu mir selbst.
Gordana
Seit meiner ersten Yoga Stunde 2001 wusste ich, dass es etwas ist, was mich ganzheitlich nährt.
Yoga gibt mir Kraft, Ausdauer und Ruhe.
Durch Yoga habe ich gelernt mich anzunehmen und wertzuschätzen, mich zu akzeptieren so wie ich bin.
Es bringt mir geistigen Frieden.
Yoga gibt mir Kraft, Ausdauer und Ruhe.
Durch Yoga habe ich gelernt mich anzunehmen und wertzuschätzen, mich zu akzeptieren so wie ich bin.
Es bringt mir geistigen Frieden.