Seminare
Mergellstrasse 40
Sonntag 04. Mai 2025
"Yin Yoga"
Workshop
Yin Yoga ist eine sehr sanfte Form, es ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Beim Yin Yoga bleiben wir über einen längeren Zeitraum ca. 3-5 Minuten in einer Haltung.
Es dehnt auf sehr sanfte weise die Muskeln, Bänder, Sehnen so wie auch die Faszien.
Du geht glücklich, entspannt, federleicht wieder nach Hause.
Wir sehen/ treffen uns, in einem sehr schönen, warmen Raum!
Sonntag 04.05.2025 – 2,5 Stunden Yin Yoga
1. Einheit 10 – 12.30
2. Einheit 15 – 17.30
Kosten 30,-€ pro Einheit
Bitte um schriftliche Anmeldung!
Kannst Du dich noch an die Momente erinnern, in denen du alles um dich herum vergessen hast? Nur im Gegenwartigen Augenblick warst? Diesen Zustand erreicht du im Yin Yoga..mit Konzentration, meditativ, gelassen.
